我有个苹果手机怎么查删除的东西

针对苹果手机数据恢复，以下是具体方法和注意事项：

一、系统自带恢复功能

1. 照片与视频

   • 打开「照片」应用 → 点击底部「相簿」 → 找到「最近删除」相簿（保留30天）。
   • 选择需要恢复的内容 → 点击「恢复」。

2. 备忘录

   • 进入「备忘录」应用 → 点击左上角「文件夹」 → 选择「最近删除」（保留30天）。
   • 左滑需要恢复的备忘录 → 点击「文件夹图标」移回原位置。

3. 文件（iCloud Drive）

   • 打开「文件」应用 → 进入「最近删除」文件夹 → 长按文件选择「恢复」。

4. 短信

   • iOS 16及以上：进入「短信」 → 点击左上角「过滤条件」 → 选择「最近删除」（保留30天）。
   • 更早版本需通过iCloud或电脑备份恢复。

二、通过备份恢复

1. iCloud备份

   • 前提：删除数据前已开启iCloud备份。
   • 操作：抹掉手机所有内容（设置 → 通用 → 传输或还原iPhone → 抹掉所有内容和设置） → 重启后选择「从iCloud备份恢复」。
   • 注意：会覆盖现有数据，需谨慎操作。

2. 电脑备份（iTunes/Finder）

   • 连接电脑 → 打开iTunes（Windows）或Finder（Mac） → 选择设备 → 点击「恢复备份」。
   • 注意：备份时间需早于数据删除时间。

三、第三方工具（无备份时应急）

• 适用场景：无备份且系统未覆盖数据。
• 常见工具：Dr.Fone、iMobie PhoneRescue、Tenorshare UltData。
• 操作流程：安装工具 → 连接手机 → 扫描 → 预览并恢复数据。
• 风险提示：
  • 成功率受数据覆盖程度影响。
  • 部分工具需付费。
  • 慎防数据泄露，选择可信软件。

四、特定应用恢复

• 微信聊天记录：打开微信 → 我 → 设置 → 帮助与反馈 → 右上角扳手图标 → 修复聊天记录。
• 邮件：进入「邮件」应用 → 点击「邮箱」 → 「废纸篓」（部分邮箱服务商支持）。

注意事项

1. 停止使用手机：避免新数据覆盖旧数据，提高恢复概率。
2. 检查iCloud同步状态：设置 → 顶部Apple ID → iCloud → 查看对应App是否开启同步。
3. 备份习惯：定期通过iCloud或电脑备份关键数据。

若以上方法无法解决，可联系苹果官方支持（400-666-8800），但苹果不提供直接数据恢复服务，仅能协助备份相关操作。